食べ過ぎ女子な私のスタイルアップ計画
食べてスタミナをつけ、蓄えたパワーで家事・育児・仕事をやっつける。
ただし、やはり新陳代謝が落ちたのか、ここ1年ほどで体重増量が著しく、なによりもビヤ樽体型へと変わってしまいました。
くびれのない女子なんて、おっさんと同じじゃありませんか!
そこで、人並みの食事量を意識した食生活にするよう心掛けました。
まず、お弁当箱からして他の同僚の2倍はあるので、それを同型へチェンジ。
ついでに、朝と夜もお弁当箱に収まる分だけ食べようと決意!
中身はさておき、ボリュームだけでも人並みにしました。
もう、最初の1週間は恥ずかしいほどお腹がグ～。
みかねた同僚がおやつを差し出してくれましたが、「エサを与えないで下さい」とばかりに耐えました。
ささやかなお弁当ももったいなくて、思いっきりゆっくり食べます。
でも、これが功を奏して、なんと1週間で2kg減。
2週間目には更に2kg減です。
まあ、痩せる原理としては当然のこと。
くびれはほんの僅かですが、明らかにポッコリしていたお腹は凹みました。
くびれにも近いうちに会えそうです。
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美容